月食app是專注于心理健康的社區軟件，在軟件中為各位用戶提供了諸多的功能服務，幫助用戶尋找到屬于自己的心理健康解決方法。在平臺中為用戶提供了交流社區，各位用戶能夠在這里表達自己的內心想法，在這里與他人進行溝通交流，獲取被接納的感覺。在平臺中還提供了聊愈服務，用戶可進行匿名的一對一咨詢，幫助用戶獲取量身定制的解決方案。在平臺中還提供了語音交流功能，加入語音房間，在這里你能夠與他人進行聊天互動，還有著諸多玩法內容，讓用戶能夠通過交流解決自己的問題。軟件里還有著心情記錄功能，用戶能夠通過軟件記錄自己的心理變化，了解自己的改變過程。在月食里還提供了豐富的知識資訊，讓用戶能夠對心理健康有著更深入的了解。

軟件簡介

提供互助傾訴、情緒舒緩、減壓助眠、自我探索、親密關系提升等產品與服務，一站式滿足多樣化的心理需求。在app，每個人都能找到適合自己的心理健康解決方案。

軟件特色

【社區】

社區是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，所有的情緒都可以被接納。你可以在這里安全表達內心世界，體會被看見、被接納的感受。

【聊愈】

心事困擾無人解答？一對一匿名咨詢服務「聊愈」通過即時文字、書信兩種形式的服務，為你提供量身定制分析與建議，陪伴你一起提升面對困境的能力。

【茶會】

茶話會是一款匿名互助語音房，不僅有多元的話題選擇，還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。參與者通過主理人的帶領，在公平、尊重、包容的交流空間中分享個人故事，解決個人困惑，交換人生經驗，收獲真誠寶貴的聯結。

【心理】

我們的心靈和頭腦也像身體一樣，需要鍛煉來提升特定的功能。圍繞緩解焦慮、提升自尊、轉變不良依戀、減壓助眠等心理調節目標，研發了各種專業、實用的自助工具，包括CBT、冥想、測評等，幫你預防與解決輕量級心理健康需求。

【心情】

你今天感覺怎么樣？新上線的心情記錄功能，通過關注每刻的情緒狀態，體驗心理變化。點擊頭像旁的心情記錄圖標，發布即刻心情。

軟件功能

【每日練習】

每日練習，通過各類心理身心技術，幫助用戶實現目標、改善身心狀態的迷你自助工具。每人都會遇到生活的難題，每天使用「每日練習」15分鐘，通過書寫、冥想、cbt等簡單有趣的小練習，實現目標，提升心理狀態。

【聊愈】

聊愈基于心理學中的焦點解決短期治療、和敘事治療，無論是情緒問題、情感問題、還是生涯發展等，將困惑發送給月食君，就可獲得專業針對性分析與建議。

【互助社區】

以不評價、信任、關懷與精神陪伴為價值取向，你會遇見和你面臨相同人生命題的伙伴，彼此傾訴、聆聽，感受到支持性的連結給我們帶來的改變，你會明白：你從來不是一個人。

軟件亮點

1、性格、戀愛、職業，三類Mbti測試上線！從榮格八維角度詳細解讀，看看自己的Mbti會不會變化吧！

2、Mbtii戀愛合盤功能上線！報告詳細解讀性格關系和相處建議。快來看看你和戀人的Mbti匹配度；

3、新增Mbti問答功能，結合mbti類型提問各種問題，自我成長、戀愛護航～

軟件優勢

1、為用戶提供情感情緒測試版塊，在這里用戶能夠測試出自己的情緒問題；

2、用戶通過軟件能夠快速測試自己的精神健康問題，及時的進行調整和治療；

3、在這里，用戶可以測試自己的生涯規劃內容，幫助自己做出更好的生涯規劃；

4、提供大量的心理工具，幫助用戶快速解決心理問題，擁有更健康的心態；

5、應用中有聊愈功能，通過和月食君進行聊天來舒緩自己的壓力；

6、擁有大量的話題內容，用戶可以參與話題一起討論各種心理有關問題；

7、為用戶提供推薦版塊，在這里讓用戶看到其他用戶發表的熱門動態信息；

8、用戶通過軟件可以看到各種精選文章，通過文章學習各種心理健康知識；

9、擁有大量的練習內容，用戶可以快速開始各種練習，鍛煉自己的心態；

10、提供練習計劃制定功能，用戶可以根據自己的情況制定不同的練習計劃，滿足不同用戶需求；

11、應用中有點贊評論和分享功能，讓用戶之間更輕松的互動，并且可以關注其他人；

12、在這里，為用戶推薦各種熱門爆款測試，讓用戶能夠更加準確的了解自己；

軟件魅力

1、簡直是心理版keep，每日練習15分鐘，我和自我的關系改善了很多。

2、真的是非常友好的社區，包容多元、尊重差異，大家可以真誠的表達自己，可以得到很多鼓勵和有效建議。

3、像一個心理百寶箱，呼吸練習、冥想、白噪音、心理測評這里都能找得到。

推薦理由

「咨詢傾訴」

自我、家庭、婚姻、情感、工作、發展、社交、生活…

「同頻互助」

在社區，和月食er們同頻交流。

「自助練習」

研發了一系列自助工具，包括CBT、冥想、測評。

翻翻樂功能介紹

翻翻樂，里面是各種提升情緒的心理學小游戲！

它的頁面做的非常精美，每個牌的牌面圖案和配色都不一樣，很有西方塔羅牌的感覺。而且關鍵是它的內容，不僅有趣，而且還很實用。

每個人一天只能翻3次，讓我感覺自己好像在抽塔羅牌哦內容通常是一些自我關懷小練習，比如邀請你走出舒適圈，或者是抽出三十分鐘陪伴寵物去玩耍…這些小練習很有趣味性，而且可行性也很高。

除了給你發布一些小練習以外，每個練習都會配上原理說明，還有文獻出處。看起就非常的有理有據！

那么這個寶藏功能的位置在哪里呢？那么小編就大發慈悲的告訴你們吧！這個功能在【我的】頁面中。真心推薦給所有喜歡心理小游戲的姐妹~

如何查看心理百科

打開軟件，點擊下方的社區圖標。

在打開的社區頁面，選擇上方的推薦Space。

在打開的列表中，選擇其中的心理百科，即可進行查看。

常見問題

如何停用緣分彈窗開關？

1、手機打開App，主界面點擊右下角的“我的”打開個人中心界面

2、個人中心界面點擊右上角的“齒輪”圖標打開設置界面

3、設置界面點擊“緣分彈窗開關”后面的圓點

4、“緣分彈窗開關”后面的圓點變為灰色即表示停用緣分彈窗開關成功

app如何查看許愿瓶？

1、打開軟件，點擊下方的社區圖標。

2、在打開社區頁面，選擇上方的推薦Space。

3、在打開的列表中，選擇許愿瓶，即可進行查看。

更新內容

v6.4.0：

1、全新月食賽博人格測試上線，一鍵生成專屬人格海報。

2、新增達人經驗分享文章，助你解答心理和生活難題

3、全新聊聊頻道頁，嚴選優質服務者，還有泛心理主題語音房等你解鎖～

v6.3.5：

修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

v6.3.0：

穩定性改進和錯誤修正。