
Woebot是一款情緒管理的聊天軟件,該軟件提供的機器人能為你提供專業的心理輔導,有什么不快的壞情緒都可以在上面跟他吐槽,幫助緩解日常家里,抑郁焦慮等等,改善心理壓力,讓你快樂起來,而且還不用擔心記錄被竊密。
軟件特色
-使用來自認知行為療法(CBT)的工具,在Woebot的分步指導中對情況進行思考
-通過智能心情跟蹤了解自己
-通過我們的臨床團隊提供的100多個循證故事,掌握減輕壓力和生活更快樂的技能
軟件功能
Woebot每周發送超過一百萬條消息,以幫助用戶應對日常壓力和挑戰,例如抑郁癥,焦慮癥,人際關系問題,拖延,孤獨,悲傷,成癮,疼痛管理等等!
Woebot每天都會與您簽到,并根據經過實踐檢驗的方法(例如認知行為療法(CBT),正念和辯證行為療法(DBT))指導您完成實用技術。
Woebot是您自己的教練,與您聊天,并提供見解和技能,可幫助您成長為自己的最佳自我。您可以根據自己的喜好與Woebot聊天,無論何時,只要有需要,它們便隨時可用。沒有人會知道您正在與Woebot交談,并且您與Woebot共享的信息將保持和保密。另外,Woebot將使您微笑!
Woebot隨時可用,無論您在白天或晚上,無論何時何地,都可以快速聊天,它可以幫助您度過難關。口袋里有一位友好的專家與您一起改善您的心理健康!
更新內容
v6.6.0:
擰緊螺栓,給鉸鏈上油。讓Woebot變得更好。
特別說明
軟件信息
- 廠商:Woebot Health Inc
- 包名:com.woebot
- MD5:BF176B9C1CDAE3C0A47E9544D3362678
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