檸檬點點是款走簡約可愛風格的好習慣養成每日打卡類型時間規劃app。沒有廣告的賽繞，帶來清清爽爽的習慣計劃應用，所有圖標都經過精心設計，相當小清新，每天打卡甚至都能收獲可愛的圖標鼓勵，習慣添加刪除簡單已使用，感興趣的用戶不要錯過！

軟件介紹

檸檬點點, 一款清新可愛的小小日常習慣養成工具, 可以幫助您養成規律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習閱讀和聽力等小習慣，并提供提醒和打卡功能，確保您在設定的時間完成習慣任務。

軟件特色

● 習慣記錄 - 準確記錄習慣數據不丟失

● 無限制！ - 所有功能都可使用不限制

● 沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心

● 清新可愛 - 年輕化的設計使用不辣眼

● 細致圖標 - 每個圖標精心設計不敷衍

● 習慣管理 - 豐富的習慣庫操作不麻煩

● 趨勢統計 - 可以觀察每日統計不費心

軟件亮點

1、隨時了解實時進行習慣養成的便捷，讓你及時的了解不同的服務更全面

2、針對打卡的服務可以更快的查看，享受到的各類便利也是很多元化

3、讓用戶的感受到習慣打卡的便捷，提供的各類功能超級的簡單便捷化

4、日常習慣養成軟件，支持習慣打卡、目標制定等功能，添加個人習慣

2、制定專屬計劃安排，為你帶來更便捷的習慣打卡服務，一款清新可愛的小小日常習慣養成工具

3、可以幫助您養成規律的睡眠、減肥、喝水、練習閱讀、背單詞和聽力等小習慣

軟件功能

1、采用年輕化的設計風格，清新可愛，使用體驗非常舒適，圖標細致精美，每個圖標都經過精心設計，不敷衍了事。

2、提供了豐富的習慣庫，涵蓋了睡眠、喝水、學習、工作、鍛煉等多個方面，可以根據自己的需求添加或刪除習慣。

3、擁有提醒和打卡功能，確保用戶在設定的時間完成習慣任務，逐步養成良好的生活習慣。

4、具有趨勢統計功能，可以觀察每日、每周或每月的習慣統計數據，了解自己的習慣養成進度。

5、準確記錄了用戶的習慣數據，確保數據不丟失，所有功能都可供用戶無限制使用。

6、可以隨時了解實時習慣養成的便利性，以便您可以更全面地了解各種服務。

7、更快地檢查打卡服務，并且享受的各種便利也非常多樣，讓你感到習慣于打卡的便利，并且所提供的各種功能超級簡單，方便。

推薦理由

1.習慣記錄：用戶可以在軟件中記錄自己的日常習慣，如早起、鍛煉、讀書等，并設置提醒功能，幫助自己堅持養成良好的習慣。

2.小目標設定：用戶可以為每天設定一個小目標，如學習一小時、完成一項任務等，通過設定目標來激勵自己更有動力地完成任務。

3.打卡記錄：用戶可以通過軟件進行每日打卡，記錄自己的目標完成情況，同時可以看到自己的打卡歷史和統計數據，了解自己的進步情況。

4.社交互動：軟件內設有社區功能，用戶可以與其他用戶分享自己的習慣和小目標，互相鼓勵和交流，增加使用的樂趣和動力。

5.簡潔明了：界面設計簡潔明了，操作簡單易懂，用戶可以輕松上手使用。

6.清新可愛：軟件的整體風格以清新可愛的卡通形象為主，色彩明亮，給人一種愉悅的感覺。

7.直觀友好：軟件的界面布局合理，功能模塊清晰可見，用戶可以輕松找到所需的功能和信息。

8.個性化定制：軟件提供了一些個性化定制的選項，用戶可以根據自己的喜好選擇不同的主題和配色方案。

習慣攻略

【習慣的養成】

習慣養成標準: 可以毫不費力去做一件事，不會花費精力和時間就可以自然而然的做到。

習慣的形成大致分三個階段:

1. 第一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會覺得有些不自然,不舒服。

2. 第二階段:7-21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重復,跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。

3. 第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經意,自然,其實這就是習慣。這一階段被稱為"習慣的穩定期"。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造。這項習慣就已成為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你"效勞"。

【習慣的力量】

“沒有什么比習慣的力量更強大。”

習慣是一個思想與行為的真正領導者。習慣讓我們減少思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；也會讓我們封閉，保守，自以為是，墨守成規。

在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，而獲得成功的可能性就取決于好習慣的多少。

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，把高效能的習慣堅持下來就意味著踏上了成功的快車。

如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，需要明白：很大程度上是習慣決定著你的未來。

【常見的好習慣】

1. 好的睡眠習慣。創造良好的睡眠環境、睡姿要正確；睡前要避免各種不良刺激、養成運動習慣，這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規律，最好晚上11點以前上床入睡。上床后要切記，床是用來睡覺的，不要思考重要、緊急的問題。不在上床入睡前玩手機、平板電腦等。

2. 早上起來后先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒，提高大腸的“工作效率”，而且喝水能為身體補充回流失了的水分。在人的大腸里，積聚著很多毒素，如果不及時排出來不僅影響減肥，還會使皮膚變得暗淡長痘。

3. 按時吃早餐。早上7點至9點是胃排毒的時間，所以在這個時段吃的早餐是很有講究的，特別是要顧及到胃部，要用吃早餐來“協助”胃部的工作。另外一定要記住早餐不要飲用冰涼的飲料或者是食用冷食物，不然會給腸胃帶來刺激。

4. 勞逸結合，起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，按時作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。

5. 不要久坐。坐久了，尤其是坐姿還不正確，是腰痛最常見的原因之一。因為錯誤的姿勢過分牽拉和擠壓了腰椎和相關肌肉。久坐還容易導致腿腳腫、下肢血栓形成，加速脊柱老化。

6. 吃綠葉菜。綠葉菜能提供大量的胡蘿卜素和葉黃素，這兩種營養素均有利于眼睛健康，保護視力。同時，綠葉菜膳食纖維含量較高，在一餐中食用半斤少油烹調的綠葉菜能有效增加飽感，延緩食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。

7. 堅持對人保持和善的態度。盡量從好的角度去看待周圍的人。盡量善良。盡量溫和。

8. 閱讀的習慣。一個人，如果養成了良好的讀書習慣，他就會受益終生，他的人生就會異常精彩。

怎么登錄

app怎么登錄？這款軟件使用起來非常的治愈，所以大家都想登錄自己的賬號并備份，下面就教大家怎么做。

1、非常的簡單，只需要打開app進入到首頁，在右下角找到【個人中心】圖標，并點擊進入；

2、接著找到最上方的胡蘿卜標識【小檸檬】，點擊進入；

3、最后就可以看到【通過微信登錄】這一欄，點擊并授權就可以成功登錄自己的賬號了。

怎么種植物

app怎么種植物？在這款軟件里不僅僅可以記錄日常，還可以選擇自己喜歡的植物并種植，下面就教大家該如何種下自己喜歡的植物。

1、在首頁的找到最下面中間【蘿卜】圖標，點擊進入；

2、看到日期右邊有個小樹苗的圖標，點擊進入；

3、進入之后就是下面這樣的界面，點擊【選擇植物】，繼續點擊進入；

4、在+號里選擇喜歡的植物，下面的內容全部編輯完，選擇開始種植即可。

更新內容

v3.3.2：

大家好呀，小檸檬修復了幾個小問題，請大家更新哦！

v3.3.1：

大家好呀，小檸檬的更新來了喲！這次更新有以下升級：

1. 首頁支持字體大小調節了，可以在設置里選擇；

2. 有日歷的地方，星期都支持中文/英文選擇；

3. 習慣名稱很長的，也可以全部顯示了，在設置里進行選擇；

4. 列表模式下，標簽可以折疊了；

5. 增加了一些圖標，比如：功夫、俯臥撐、跳舞、小烏龜等等；

6. 新建習慣時，支持一鍵添加最近新建的習慣，所有設置都和之前的一樣，不用再重復選擇；

7. 日記支持導出了，在日記列表那里；

8. 其他的一些體驗優化和問題修復。

希望你能喜歡這次的更新！小檸檬一直在努力做的更好，一起加油！