完美囚徒健身是一款根據參考享譽全球的健身書籍《囚徒健身》制作而成的健身app，它是可以教你練出打出力量的APP，而不是中看不中用的肌肉，所以喜歡的話，就來下載吧！
軟件介紹
參考享譽全球的健身書籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你練出“可愛肌肉”的應用，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的應用，10萬健身達人親情推薦。所有動作在應用均配有中文講解視頻和相應鍛煉計劃，讓您在原汁原味地氣氛中，三分鐘完成一組徒手健身。不論學生、還是白領，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經歷一次囚徒健身的洗禮。
軟件特色
1.六藝十式視頻教學：原滋原味的《囚徒健身》原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學。視頻可以緩存，離線觀看不是夢。
2.跟著獄警節拍運動：帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂，用戶可跟著節拍運動，在”囚徒“的世界中塑造強健身材。
3.服刑跟蹤量身定制：根據入獄日期可定制健身計劃，記錄訓練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“。
4.健身頻率自由設置：增加了動作頻率設定，更好的把握呼吸節奏。另外附有監獄申訴，可以同”獄警“反饋交流。
5.牢房粉刷由你做主：圖片、頁面、視頻均為監獄環境，增加了多套可選界面，牢房粉刷你做主。
更新內容
時隔一年重新回來修復視頻問題，也是給獄友的一個交代：
1.修復了視頻不能觀看的八哥
2.領取紅包，支持獄主
還在等什么？抓緊訓練房可沖出牢籠重見天日！
特別說明
軟件信息
- 廠商：張成一鳴
- 包名：com.qtjianshen.Main
- MD5：F48C9D3B1A315A2E39CD17BEF7163166
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