練球后是一款專為足球愛好者打造的軟件,在這里用戶們可以自由的通過軟件學習足球訓練課程,所以喜歡的話,就來下載吧!
軟件介紹
練球后app是一款健身運動軟件,是專為愛足球/想學踢球的用戶而打造的移動平臺。練球后app匯集了職業(yè)教練球員專業(yè)指導信息,提供針對不同足球水平的專屬訓練服務等。

軟件特色
1、有職業(yè)教練與球員提供專業(yè)指導,可自主挑選各類訓練指導視頻觀看,訓練時還有語音提示,幫你不用一直盯著屏幕;
2、針對不同足球水平設置專屬訓練,訓練庫內(nèi)含 100 多項精心設計的課程,涵蓋力量、耐力、射門等,初學、業(yè)余、職業(yè)者都能找到適配內(nèi)容;
3、支持個人數(shù)據(jù)統(tǒng)計,能像職業(yè)球員般塑造自我,詳盡數(shù)據(jù)系統(tǒng)全面分析個人資料、身體等情況,助力科學選訓練計劃;
4、訓練后分享功能簡單易用,可在球隊社區(qū)和隊友分享個性照片、動態(tài)及訓練成果;
5、打造全國球員數(shù)據(jù)庫,無論業(yè)余或職業(yè)、青少年或中年,練球數(shù)據(jù)都會記錄,能和全國球員比拼。
軟件功能
在家運動:【減肥增肌 - 21 天計劃】無需任何器械,不受場地限制,在家就能開展訓練。
私人教練:所有動作都搭配動畫、語音與文字指導,容易跟隨,適合從初階到進階級的人群。
迅速燃脂:【減肥增肌 - 21 天計劃】把減肥周期壓縮到 21 天,每天僅需 15 分鐘,大幅提升減肥效率。
精準燃脂:【減肥增肌 - 21 天計劃】能高效降低體脂率,幫助提高新陳代謝速度。
身材管理:界面簡約時尚,可記錄每日訓練情況與身體狀態(tài)。
軟件亮點
健身運動可采用多種徒手練習,比如各類徒手健美操、韻律操、形體操和自抗力動作;也能借助不同運動器械訓練,像啞鈴、杠鈴等舉重器械,單杠、雙杠等體操器械,還有有氧訓練器材。
啞鈴健身:健身運動動作豐富,既有成套徒手健美體操,也有輕器械體操,更有大量舉重練習動作,可滿足不同健身需求,比如女子減肥塑形、男女強壯體魄等。若想實現(xiàn)形體健美,需用專門訓練方法,比如用杠鈴訓練時,器械輕重、動作做法等都有特殊要求。
優(yōu)勢
1. 針對不同足球水平的專屬訓練:訓練庫內(nèi)含 100 多項精心設計的足球訓練課程,涵蓋力量、耐力、射門等,初學、業(yè)余、職業(yè)者都能找到適配內(nèi)容。
2. 輕松的訓練后分享功能:可在球隊社區(qū)和隊友分享個性照片、動態(tài)及訓練成果,互動便捷。
3. 職業(yè)教練球員專業(yè)指導:可自主挑選各類訓練指導視頻觀看,訓練時還有語音提示,幫你不用一直盯著屏幕。
4. 個人數(shù)據(jù)統(tǒng)計,像職業(yè)球員一樣打造自己:詳盡數(shù)據(jù)系統(tǒng)全面分析個人資料、身體等情況,助力科學選擇訓練計劃與鞏固方向,打造專屬特訓方案。
5. 球員數(shù)據(jù)庫:打造全國球員數(shù)據(jù)庫,無論業(yè)余或職業(yè)、青少年或中年,練球數(shù)據(jù)都會記錄,能和全國球員比拼,展現(xiàn)訓練成果。
更新內(nèi)容
1.修復已知問題;
2.全新版本,系統(tǒng)性優(yōu)化
特別說明
軟件信息
- MD5:E400628D0DEE2B6C7FCE6AD9A35D3F37















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